BÀI 1069 – NHÂN SÂM HỖ TRỢ CHỐNG LẠI VIRUS CORONA ?

Đại dịch Corona bùng phát khiến cả thế giới điêu đứng trước tốc độ lây lan khủng. Corona thực tế không quá nghiêm trọng như mọi người thường nghĩ mà chỉ cần biết phương pháp phòng tránh, ăn uống đầy đủ, bổ sung đủ chất như nhân sâm thì sẽ có khả năng miễn dịch với Virus Corona. Vậy, sử dụng nhân sâm nhằm tăng cường hệ miễn dịch phòng virus Corona như thế nào ?

Nhân Sâm giúp chống lại Virus Corona như thế nào?

Thực ra, trong Nhân sâm sở hữu những thành phần hoạt chất tự nhiên bao gồm: Saponin Triterpenoid Tetracyclic, nhóm Dammaran và sở hữu hơn 25 Saponin khác nhau. Do đó, nó không chỉ có tác dụng nâng cao sức đề kháng phòng virus Corona mà còn mang lại nhiều tác dụng cho người dùng như:

• Chống lão hóa da, duy trì vẻ thanh xuân, sức đề kháng, năng lượng và hồi phục sức khỏe nhanh sau khi ốm.
  Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị những căn bệnh như: Ung thư, tiểu đường, tim mạch, xơ cứng động mạch,… Chống suy giảm tinh thần khi bị stress, thị lực và nâng cao khả năng tập trung.
• Ngủ ngon hơn và sâu giấc hơn.
• Giảm sự mệt mỏi, chân tay tê lạnh, mạch yếu, trẻ em gầy, lười ăn, trí nhớ kém,…
  Giải độc, cải thiện chức năng tiêu hóa, táo bón, hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể phòng chống được bất lợi bên ngoài. Đây chính là cơ chế phòng chống Corona của nhân sâm.

Cách Sử Dụng Nhân Sâm Phòng Chống Virus CoronaTốt Nhất

• Nhân Sâm cắt lát tầm mật ong

Đây là 1 trong hai phương pháp sử dụng nhân sâm tươi được giáo sư tiến sĩ Nguyễn Hồng Phương khẳng định là đem lại trị giá cao nhất cho sức khỏe con người.

Bởi có sự hóa quyện hoàn hảo giữa Nhân Sâm và mật ong sẽ cực kỳ tốt cho sức khỏe lại vừa thơm ngon, hấp dẫn. Mặt khác mật ong là chất bảo quản chống mốc, mọt giúp nhân sâm giữ được lâu mà không bị mất đi giá trị dinh dưỡng.
Cụ thể, sâm tươi ngâm mật ong giúp:
– Ngủ ngon, sâu, sảng khoái, giảm găng, mỏi mệt, lo âu…
– Kích thích ăn ngon, cân bằng huyết áp, hỗ trợ và cải thiện chức năng gan, thận, hỗ trợ đào thải độc tố.
– Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường (người tiểu đường nên tiêu dùng <10g mật ong/lần), giảm xơ vữa động mạch
– Chống lão hóa, làm đẹp da, kéo dài tuổi thọ.
– Cải thiện chức năng sinh lý, cải thiện rối loạn mãn kinh, điều hòa kinh nguyệt.

Để thực hiện phương pháp này bạn cần chuẩn bị:
– Làm sạch nhân sâm tươi, sau đó thái lát mỏng (mỗi lát 1-3g)
– Sử dụng bình thủy tinh đã làm sạch, kích thước phụ thuộc vào số lượng sâm
– Xếp nhân sâm vào bình và cho mật ong vào đầy, tỷ lệ 4:6 sau đó đậy kín nắp bình. Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ẩm mốc, hạn chế tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời.
– Đối với phương pháp này bạn có thể thể dùng trực tiếp hoặc cho thêm nước ấm làm trà, sử dụng cách này nhân sâm sẽ không bị hỏng trong một thời gian dài.
– Nhân sâm ngâm khoảng 7 ngày là có thể sử dụng được, dùng 3-4 thìa mật ong hòa với nước ấm uống như uống trà, nên uống vào buổi sáng trước lúc ăn khoảng15-30 phút.
– Mùa đông bạn có thể pha cùng một ít nước ấm để làm trà sâm cũng vô cùng hấp dẫn và tốt cho sức khỏe.

• Xay nhân sâm cùng sữa tươi

Cách chế biến nhân sâm tươi thứ 2 được đánh giá là hấp thụ được nhân sâm tốt nhất, mang lại hiệu quả không kém gì phương pháp thứ nhất, đó là dùng ít nhân sâm tươi đã được làm sạch, thái mỏng cho vào máy xay cùng sữa tươi và uống.

Nên nhớ mỗi lần chỉ nên dùng từ 01-04g nhân sâm, đối với người tiểu mắc bệnh tiểu đường nên tiêu dùng sữa tươi không đường.

Bên cạnh đó bạn có thể dùng nhân sâm tươi để làm sinh tố, vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Chuẩn bị:

• Nhân Sâm tươi
• 1-2 quả chuối hoặc táo, cam, dâu…
• Một hộp sữa chua
• 250ml sữa tươi

Phương pháp thực hiện:

Bước 1: Làm sạch nhân sâm, sau đó thái thành từng lát mỏng

Chuối cũng cắt thành từng khúc nhỏ.

Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn

Dùng ngay sau khi chế biến, có thể thêm ít nước hỗn hợp quả đặc.

• Ngâm Rượu Sâm

Đây là phương pháp chế biến nhân sâm tươi được sử dụng rộng rãi thường thấy ở những shop bán nhân sâm, rượu nhân sâm.

Phương pháp này vừa có tác dụng tăng cường sức khỏe, sinh lực cho nam giới còn là thú vui bộc lộ sự sang trọng của những quý ông.

Để ngâm rượu sâm bạn cần thực hiện những bước sau:

Bước 1: Chọn Nhân sâm càng tươi càng tốt, làm sạch kỹ để sâm không bị mất rễ và loại bỏ bụi bẩn.

Bước 2: Chọn bình thủy tinh phù hợp, vừa với kích thước cây sâm, sau đó vệ sinh sạch bình, để ráo.

Bước 3: Chọn rượu nếp trắng sạch, cho nhân sâm vào và đổ rượu vào đầy bình.

Rượu sâm có thể dùng sau khi ngâm 06 tháng, càng ngâm lâu thì rượu càng ngon. Và lưu ý mỗi người chỉ nên sử dụng 1 lượng nhỏ mỗi ngày, nếu dùng quá liều sẽ không tốt cho sức khỏe.

• Làm Trà Sâm

Đây là cách dùng nhân sâm tươi đơn thuần nhất, nhanh chóng và cũng không kém phần hiệu quả.

Đối với phương pháp này bạn có thể dùng để uống như trà mỗi ngày, có tác dụng bồi bổ cho cơ thể, tăng cường tuổi thọ, tăng cường trí nhớ.

Để pha trà sâm, bạn cần làm sạch nhân sâm, thái lát mỏng, mỗi lần dùng từ 1-2g, cho vào nước ấm, cho nước sôi vào và dùng như trà. Đối với trà sâm này bạn có thể dùng 1-3 lần, sau đó nhai bã và nuốt, ngoài ra càng pha nhiều lần thì chất trong bã sẽ không còn.

Nên uống trà vào buổi sáng hoặc chiều, trước khi ăn 30 phút, không nên uống vào buổi tối dễ gây mất ngủ, không những thế, cũng nên hạn chế sử dụng quá 03g mỗi ngày.

• Ngậm Tan

Ngậm tan là phương pháp sử dụng nhân sâm tươi dành cho người mắc bệnh lâu ngày, mệt mỏi, kém ăn, suy giảm chức năng hô hấp, ho suyễn, phổi yếu, thở gấp.

Đối với phương pháp này bạn cần làm sạch nhân sâm, thái lát mỏng, mỗi lần ngậm một lát cho đến khi mềm nát thì nuốt dần, tối đa mỗi ngày từ 3-4 lát.

• Sắc Uống

Sắc uống là cách thức dùng nhân sâm tươi dành cho những trường hợp cơ thể suy yếu nặng, sau khi giải phẫu mất nhiều máu, cấp cứu lúc lâm nguy…

Để sử dụng nhân sâm tươi bằng phương pháp này, các bạn dùng 5-10g nhân sâm thái lát, sắc kỹ với nước, thêm 20-30g đường, chia thành nhiều lần uống trong ngày và nhai cả lát nhân sâm.

• Cháo Sâm

Cách chế biến nhân sâm tươi cuối cùng trong Top 7 cách hiệu quả nhất đó là nấu thành cháo ăn.

Phương pháp này thích hợp với người mắc chứng bệnh về đường tiêu hóa, người cao tuồi, cơ thể yếu.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chọn nhân sâm, càng tươi càng tốt, rửa sạch, thái lát mỏng, mỗi lần dùng 3g, sắc kỹ có nước.

Bước 2: Cho thêm gạo nấu thành cháo

Nên dùng cháo nhân sâm vào buổi sáng sớm hoặc chiều, hạn chế sử dụng buổi tối có thể kích thích thần kinh, tăng hưng phấn.

Như vậy, nhân sâm có rất nhiều cách để chế biến tốt cho sức khỏe, tuy nhiên tùy thuộc vào từng đối tượng, thể trạng mà có các phương pháp thích hợp.

LIÊN HỆ MUA SẢN PHẨM:

CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
– Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với người bị bệnh phổi
– Người cao tuổi dùng đông trùng hạ thảo có tốt không?